同じ姿勢を取る。このような状況は日常生活の中で多々あると思います。
・睡眠中
・食事
・授業、デスクワーク
・TV鑑賞、ネットサーフィン
・映画鑑賞、書道などの趣味
・家庭菜園での前屈み
・ドライブ
などなど、候補を挙げればきりがないですね。

ではなぜ同じ姿勢を取ると筋膜（ファシア）は癒着するのでしょうか。

正解は
身体が負担かからないように「姿勢の形状記憶をする」からです。

もう少し細かく解説していきますね。

ヒトの細胞（分子）は「常に」振動しています。
・タンパク質
・アミノ酸
・DNA
など繰り返しますが、成分・物質は「常に」振動しています。

筋肉や関節、靱帯、筋膜（ファシア）の構成成分もまたタンパク質等で出来ており、同じく「常に」振動しています。

振動の役割は「生きる為＝動くため」とも言えます。

元々、単細胞生物から動きながら進化してきたのが「ヒト」です。
・手を伸ばしてエサを取る
・走って獲物を狩る
など生きる為に動ける身体に進化したとも言えます。

しかし、同じ姿勢を取る習慣があるヒトにとって、常に振動し続けて動ける身体でいると効率が悪いので、あえて動かない身体に変化します。
それを反射性拘縮と言います。
・筋肉
・靱帯
・関節
・血管
・神経
・筋膜（ファシア）
さまざまな細胞は「動かないヒト」の為に「動く能力を捨てて」、そのヒトの習慣に合わせて変化します。

これらが身体の硬さや姿勢を変化させる最大の原因であると言えます。

交通事故外傷のようなハイパワーの衝撃がかからない限り、ヒトの体は急激に歪みません。
日常生活の様々な習慣の積み重ねによって、ヒトは少しずつ気付かない内に変化していきます。